Magiczny błonnik – bardzo ważny składnik odżywczy
Błonnik, kiedy słyszymy to słowo, do głowy przychodzą nam otręby czy inne tego typu wyroby, które jemy, by uchronić się przed zaparciami, a które smakują jak tektura. Zmieńmy nasze nastawienie! Błonnik to bardzo ważny składnik diety odgrywający istotną rolę w zapobieganiu chorobom. Bez niego nie ma mowy o zdrowej diecie. Niestety dieta amerykańska jest zastraszająco …
Magiczny błonnik – bardzo ważny składnik odżywczy Czytaj więcej »